Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 53,51g | Prot: 104,65g | Kolh.: 106,31g.
Frukost: ВкусВилл Окрошка Овощная Классика, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Ёбатон Jamy Pie. Lunch: Snaqer Батончик, ВкусВилл Изделие Х/Б из Зелёной Гречки на Закваске. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Му-Му Салат Овощной , Белая Дача Дижон, Mealspro Клетчатка Какао, Эконива Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|