Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 26,92g | Prot: 85,44g | Kolh.: 56,91g.
Frukost: Coffee. Lunch: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Chobani Greek Yogurt Raspberry on The Bottom. Middag: Trader Joe's Salsa Verde, Egg, Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|