Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 80,30g | Prot: 66,18g | Kolh.: 157,63g.
Frukost: Ашан Груша Вильямс, От Мартина Семечки Солёные Белые, Зефир, Хлебозавод 7 Батон с Медовым Вкусом , Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик. Lunch: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Middag: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Римский Бургер. mer...
|
|
1553 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alicegrim13 's vikthistorik
|