Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
87,0 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 106,56g | Prot: 111,91g | Kolh.: 135,05g.
Frukost: Clementines , Mission Foods White Corn Tortilla, Mayonnaise , Egg, Carrots. Lunch: Chicken Thigh (Skin Eaten), Avocados , Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Middag: Peanut Butter, Corn, Chicken Thigh (Skin Eaten), Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Earthbound Farm Romaine. Snacks/Annat: Chicken Thigh (Skin Eaten), Nice! Deluxe Mixed Nuts, Plain Yogurt (Lowfat) . mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|