|
배란기 지나고 다음주부터 피곤해도 운동해보자🤜🏻
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 63,85g | Prot: 66,74g | Kolh.: 194,88g.
Lunch: 청경채, 김치, 야쿠르트 야쿠르트, 오징어무국, 수육, 호박부침개. Middag: 파리바게트 클래식 시나몬롤, 메가커피 버터 소금빵, 파리바게트 야채빵, 서울우유 우유, CU 크렌베리스콘, 투썸플레이스 플레인스콘. Snacks/Annat: 맥주. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|