Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2015
|
61,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 107,49g | Kolh.: 149,58g.
Frukost: Малина, Конти Золотая Лилия, Помидоры, Сметана, Кофе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Томатный Суп, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Капитан Норд Крабовые Палочки, Heineken Пиво Светлое, Сметана, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Малина, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|