Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
74,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 31,13g | Prot: 21,43g | Kolh.: 107,48g.
Frukost: Bliss B&M Crispy Mallow Chocolate Delight Bars , Fortune Cookies . Lunch: BATTS - Lidl Crispy Fried Onions, ASDA Spicy Crackers, ABC Sambal Extra Pedas, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Indomie Kari Ayam. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|