Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
98,2 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 66,37g | Prot: 99,23g | Kolh.: 63,23g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Красная Цена Сыр Голландский . Lunch: Увелка Рис Круглозерновой, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|