Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
116,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
509 kcal
|
Fett: 10,58g | Prot: 63,54g | Kolh.: 43,40g.
Lunch: Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Äpfel. Middag: Möhren, Edeka Zuckerschoten , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Schellfisch. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|