Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
78,3 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 139,29g | Prot: 122,41g | Kolh.: 97,59g.
Frukost: Окрошка, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Торро Гриль Овощи Гриль, Самсон Шашлык из Свиной Шеи, Самокат Молоко 3,2%. Lunch: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Лещ Вяленый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|