Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 86,54g | Prot: 73,83g | Kolh.: 248,11g.
Frukost: Leberkäse, SPAR Semmel, Nutella Nutella, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Vollmilch, Clever Aufstrich Liptauer Art, Tann Schweine-Schopfsteak, Nutella Nutella, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Vollmilch. Middag: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl E, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|