Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
63,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 70,36g | Prot: 56,71g | Kolh.: 272,75g.
Frukost: Banane, Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , Beurre (Salé), U Bio Pain aux Céréales. Lunch: Carrefour Amandes , Pêches, U Bio Pizza Légumes. Middag: Vin Rosé, Flan Pâtissier, Gnocchis et légumes au four. Snacks/Annat: Tartare Marque Tartare 100% Végétal, U Bio Pain aux Céréales, U Yaourt aux Fruits 0%. mer...
|
|
1686 kcal
|
Träning:
Randonnée - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julieta3512 's vikthistorik
|