Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 46,54g | Prot: 68,10g | Kolh.: 81,54g.
Frukost: Буханка Слойка с Курицей и Шпинатом. Lunch: Гастроном Овощи Запечённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Яндекс Лавка Капучино, Adrenaline Rush Vitamin Power. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|