Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2015
|
82,8 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 17,68g | Prot: 34,15g | Kolh.: 37,48g.
Frukost: Caseira Batata em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Light. Middag: Sadia Batata Palito, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Snacks/Annat: Tirolez Queijo Minas Frescal, Caseira Beliscão de Goiabada. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vanessa Damaceno 's vikthistorik
|