Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
96,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 68,18g | Prot: 152,77g | Kolh.: 210,98g.
Frukost: Курага, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Пшеничный Хлеб, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Першинский Творог 5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пекинская Капуста, Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Global Village Чечевица Красная, Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|