Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
87,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 69,98g | Prot: 91,89g | Kolh.: 274,29g.
Frukost: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры, Толстолобик, Русское Море Сельдь К Картошке. Middag: Вафливафли Вафля Брауни с Соусом и Мороженым, Tess Зелёный Чай, Sammontana Сорбет Лимон. Snacks/Annat: Черешня, Коктейль. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khorkhulu 's vikthistorik
|