Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 74,49g | Prot: 113,90g | Kolh.: 32,66g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе. Middag: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Укроп, Савушкин Хуторок Творог 5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|