|
Yay! Progress!
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2011:
|
1299 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 125,79g | Kolh.: 125,90g.
Frukost: evaporated cane sugar, cinnamon, hot wheat cereal, andouille sausage, soft boiled egg, gala apple, peach, egg white. Lunch: Savory Balsamic Herb Chicken, egg white. Middag: Cylee's Parmesan Crusted Tilapia, corn on the cob. Snacks/Annat: egg white, Simple home made granola. mer...
|
|
2000 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|