Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2015
|
94,8 kg
Tappat hittills: 52,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 75,53g | Kolh.: 49,86g.
Frukost: Michelina's Lean Gourmet Salisbury Steak, Fried Egg. Lunch: Michelina's Lean Gourmet Salisbury Steak. Middag: Boiled Egg, Italian Sausage. Snacks/Annat: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|