Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2015
|
101,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2164 kcal
|
Fett: 97,58g | Prot: 106,03g | Kolh.: 225,80g.
Frukost: Beurre de Cacahuètes, Weston Première Fournée (stone milled wheat). Lunch: Ciabatta, Banana, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Salami. Middag: Activia Vanilla Yogurt, Minute Rice Ready to Serve Long Grain & Wild Rice Chicken Flavour, Bœuf, Brocoli, Fromage Cheddar. Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts, Kashi Chewy Granola Bars - Cherry Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mastervan 's vikthistorik
|