Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 86,04g | Prot: 107,13g | Kolh.: 267,11g.
Frukost: Мороженое Ben&Jerry’S Netflix, Орехи Макадамии, Arla Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Valio Эдам 9%, Каждый День Курага , Авокадо Авокадо Хасс, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Alpro Hazelnut Drink. Lunch: Магнит Персик, Жизнь Март Варенье Малиновое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Киви, Помидоры, Грудка Индейки Моя. Middag: Голубика, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ратибор Варенье Малиновое, Now Foods Apple Fiber, Активия Йогурт с Черносливом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|