Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 15,82g | Prot: 27,60g | Kolh.: 110,22g.
Frukost: Сметана , Нарада Творог 1,8%, Яшкино Пряники Шоколадные, Чай с Молоком. Snacks/Annat: Яшкино Пряники Шоколадные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|