Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 19,82g | Prot: 33,50g | Kolh.: 80,06g.
Frukost: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Tahu, Terung, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aquariusssss 's vikthistorik
|