|
getting closer 😺
|
69,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 45,69g | Prot: 105,86g | Kolh.: 117,30g.
Frukost: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Carbonaut Original Bread, Kellogg's Vector, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Bob's Red Mill Chia Seed 13g, Canadian Protein 100% Whey Isolate. Lunch: Canadian Protein 100% Whey Isolate, Molinaro's Pizza Kit, The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Cheddar Cheese. Middag: President's Choice Cilantro Lime Crema, Corn Tortillas, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Boiled Potato, Farm Boy Tempura Shrimp. Snacks/Annat: Blue Diamond Chile 'N Lime Almonds . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|