Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
114,1 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2859 kcal
|
Fett: 154,00g | Prot: 76,72g | Kolh.: 302,58g.
Frukost: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Sausage McMuffin with Egg, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Middag: Kroger Crunchy Jumbo Butterfly Shrimp. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Hershey's Special Dark Nuggets, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Hershey's Special Dark Nuggets, Hershey's Special Dark Nuggets, Hershey's Special Dark Nuggets, Hostess Chocolate Cupcake, Coors Light Beer, Hershey's Special Dark Nuggets. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|