Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 142,00g | Kolh.: 140,32g.
Frukost: Huevo Cocido, Ensalada de Frutas. Lunch: ENSALADA VERDE MANE, Pastel de arroz. Middag: Vollkorn Pan Integral Superior, Curacaribs Pollo Ahumado. Snacks/Annat: WAFFLES PROTEICOS MANE, Ensalada de Frutas, Wild Protein Barra Chocolate Bitter . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|