Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
94,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 73,22g | Prot: 115,43g | Kolh.: 70,30g.
Frukost: Black Beans (Canned), Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Sweet Baby Ray's Ray’S No Sugar Added BBQ Sauce. Lunch: Waterfront Bistro Norwegian Atlantic Salmon, Black Beans (Canned), Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce. Middag: Wild Fork 93/7 lean ground beef , Black Beans (Canned). Snacks/Annat: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|