Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2617 kcal
|
Fett: 157,65g | Prot: 118,86g | Kolh.: 182,85g.
Frukost: Каждый День Кета Слабосоленая, Авокадо, Болгарский Перец, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Оливки без Косточек, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Молоко 2,5% , Натуральный Био-Скир . Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Клубника. Middag: Дон Крутон Гренки Ржаные с Чесноком, Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние, Лукашинские Огурец Детям, Бульон из Индейки, Магнит Картофель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|