Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2015
|
65,3 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 65,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 44,89g | Prot: 47,01g | Kolh.: 156,14g.
Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. Middag: Shirakiku Sanukiya Somen, Kamaboko (Japanese Fish Cake), char sui. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. mer...
|
stadig vikt
|
|
|