Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
407 kcal
|
Fett: 22,58g | Prot: 18,46g | Kolh.: 37,18g.
Frukost: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Mercimek Ekmeği, Yumurta. Lunch: Badem, Ceviz. Middag: Portakal. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelisBennu 's vikthistorik
|