Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
93,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 26,75g | Prot: 106,01g | Kolh.: 165,05g.
Frukost: Sprite Zero (375 ml), Tea with Milk, Mushrooms , La Zuppa Chicken Noodle Soup. Lunch: Tea with Milk, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Middag: Mushrooms , Chicken Meat , Brown Rice. Snacks/Annat: Tea with Milk, Fountain BBQ Sauce, Golden Pikelets, Brown Rice. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|