Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 28,40g | Prot: 38,58g | Kolh.: 93,28g.
Frukost: Coffee with Milk, Bananas . Lunch: OptiSlim Salted Caramel Shake. Snacks/Annat: Sliced Ham, Allens Red Frogs, Cheezels Original Cheezels, McVitie's Digestive Biscuits. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|