Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
96 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 107,08g | Prot: 124,78g | Kolh.: 89,09g.
Frukost: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Тагилхлеб Батон с Отрубями. Lunch: Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури. Middag: Брокколи, Экоптица Куриная Грудка , Дымов Сырокопчёный Бекон. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сашуль_мамуль 's vikthistorik
|