|
Поїла вчора на 1600!!!🤪 А так завжди у 1200 вписуюсь!☺️І сьогодні на вагах -200!))Я так і думала,що замало їм. Буває взагалі не йде вага на 1200. Думаю,хоча б на 1400 підняти. Але якось страшно. Правда,що вчора багато білку було в мене,може й це вплинуло.))
|
62,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 48,44g | Kolh.: 76,92g.
Frukost: Сыр, Кофе с Сахаром. Lunch: Кулиничи Хлеб Тостовый , Салтовский Колбаса Докторская Вареная . Middag: Кофе с Сахаром, Черешня Черешня, Колбаса Докторская, Окрошка с Курицей. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|