Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
284 kcal
|
Fett: 5,63g | Prot: 14,82g | Kolh.: 46,69g.
Frukost: Светаево Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Зеленый Лук, Рис Вареный. Lunch: Капуста, Волшебное Дерево Приправа для Салатов. Snacks/Annat: Помидоры, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|