Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 37,96g | Prot: 59,33g | Kolh.: 143,02g.
Frukost: Русский Сахар Сахарный Песок, Геркулес Геркулес Традиционный , Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Индилайт Ветчина из Индейки, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр. Middag: Картофель Отварной. Snacks/Annat: Запеченный или Жареный Тунец. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LarissaMSS 's vikthistorik
|