Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
86,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 78,77g | Prot: 73,82g | Kolh.: 172,32g.
Frukost: Chocolate Expresso Smoothie—Fat free milk. Lunch: McDonald's Mocha Frappé - Medium. Middag: Quinoa Salad, Vegetable Oil, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Supermarket Brand Boneless Skinless Chicken Breast. Efter middag: Quinoa Salad. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Your coming down the ladder very nicely
07 jun 24 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bliss2Jessie 's vikthistorik
|