Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
759 kcal
|
Fett: 29,15g | Prot: 46,06g | Kolh.: 82,57g.
Frukost: Кофе с Овсяным Молоком, Колбаса Казанская из Говядины, Хлеб Бородинский. Lunch: Абрикосы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Форель Запечённая в Духовке с Морковью,Картофелем. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|