Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
93,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 65,69g | Prot: 127,66g | Kolh.: 108,07g.
Frukost: Президент Сыр Плавленый, Огурец (с Кожурой), Мой Овсяноблин на Молоке. Lunch: Куриная Печень, Гречка Отварная, Два Капитана Мидии в Рассоле. Middag: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Snacks/Annat: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Milky Way Шоколадный Батончик, Уралец Трубочка Мороженое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizaveta Gum 's vikthistorik
|