Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2015
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 81,29g | Prot: 103,09g | Kolh.: 250,15g.
Frukost: Almanara Esfiha Fechada, Kapo Sabor Uva. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu, Rocambole de Carne, Suco de Melancia. Middag: China in Box Yakimeshi Júnior, China in Box Frango com Legumes Júnior, China in Box Biscoito da Sorte Doce, China in Box Rolinho Primavera. Snacks/Annat: Lacta Amandita Due. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aninhasu290 's vikthistorik
|