Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3468 kcal
|
Fett: 83,95g | Prot: 237,25g | Kolh.: 464,80g.
Frukost: Blanc de Poulet, Tomates, Pain Complet, Fraises, Lovechock Chocolat Cru 93% Cacao, Lait Facile à Digérer, Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Lunch: Pamplemousse, Heinz Tomato Ketchup, Tomates, Pain Complet, Crevette, Blanc de Poulet, Avocat. Middag: Oranges, Heinz Tomato Ketchup, Tomates, Crevette, Blanc de Poulet, Pain Complet, Banane. Snacks/Annat: Oranges, Heinz Tomato Ketchup, Tomates, Pain Complet, Crevette, Blanc de Poulet. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
metimemosaic 's vikthistorik
|