Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2015
|
63,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
858 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 118,51g | Kolh.: 9,19g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Кофе, Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Куриный Бульон, Курица Вареная. Middag: Говяжий Стейк (Только Постный). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|