Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
125,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 18,42g | Prot: 18,04g | Kolh.: 65,58g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Каракум, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Wiktory-m 's vikthistorik
|