Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 40,87g | Prot: 56,84g | Kolh.: 64,04g.
Före frukost: Radatz Selchrippen. Frukost: Ei, Olivenöl, Eisbergsalat, Buchweizen, Karotten. Efter frukost: Walnüsse, Äpfel. Lunch: S-Budget Putenschinken. Middag: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Gelbe Paprika. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|