Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
112,4 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 146,37g | Prot: 89,77g | Kolh.: 35,52g.
Frukost: Epicurillades Saucisses de Nuremberg, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Brannans Streaky Irish Rashers, Tesco Medium Eggs. Lunch: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Regular Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Lidl Fricadelles de Porc, Aldi Greek Yogurt. Middag: Elle & Vire Crème Entière Épaisse, Strawberries , Bénédicta Sauce Tartare, Butter , Cream Cheese , U Épinards Hachés, Auchan Saumon. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BecauseMin 's vikthistorik
|