Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
72,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 76,11g | Prot: 43,53g | Kolh.: 146,35g.
Frukost: Клубника, Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Банан. Lunch: Жизнь Март Ролл Сливочный с Лососем. Middag: Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Фундук Фундук. Snacks/Annat: Chikalab Protein Wafers, Фундук Фундук, Клубника, Жизнь Март Онигири с Креветкой. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|