Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
81,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 16,48g | Prot: 48,76g | Kolh.: 59,15g.
Frukost: Jamur Shimeji, Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus, Nongshim Shin Ramyun, Cumi-cumi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayunurfauzi 's vikthistorik
|