Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 23,84g | Prot: 48,49g | Kolh.: 59,38g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Каждый День Адыгейский Сыр, Морковь, Индана Корица Молотая, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Грецкие Орехи. Lunch: Кухмастер Соус Сацебели, Минтай и Цветная Капуста, Образ Жизни Алтая Полба с Киноа и Овощами. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StasjaZak 's vikthistorik
|