Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
27,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 67,18g | Prot: 212,02g | Kolh.: 64,17g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Bonabio Graine de Chia, Amandes. Lunch: Blanc de Poulet, Haricots Verts. Middag: Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgette. Snacks/Annat: Oeuf sur le Plat, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Performance Glutamine, Cristaline Eau de Source. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|