Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
49,0 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 188,67g | Kolh.: 65,85g.
Frukost: Casino Avocat, Egg, Monique Ranou Jambon Blanc, Monoprix Pain de Seigle Complet . Lunch: Comptoir Sushi Sashimi, Dried Salmon. Middag: Bulk Powders Organic Cacao Powder, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Reflex Micellar Casein, Prozis Blanc d’Œuf Liquide. Snacks/Annat: Yoplait Skyr 0%, Nu3 Graines de Chia, Reflex Micellar Casein, Bjorg Lait Avoine sans Sucres. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|